Met dieren communiceren is geen tovenarij, het is iets heel natuurlijk en niets nieuws. Kijk maar naar Franciscus Van Assisi en zijn contact met dieren. Er is een beroemde legende over een wolf, die de inwoners van het dorp Gubbio voortdurend aanvalt. Franciscus gaat het gesprek aan met de wolf en laat hem beloven, dat […]
Wanneer zijn we gestopt om met onze dieren te praten? Read More »
Als kind had ik het geluk om met veel buurtkinderen op straat en in het bos te kunnen spelen. We maakten veel plezier, haalden kattenkwaad uit en waren ons van geen kwaad bewust. Hier en daar liepen we bij buren binnen om een snoepje te krijgen. We hadden zo onze adresjes. Op een dag vroeg
Verder leven na misbruik. Read More »
Slaap is iets heel fascinerend. We hebben slaap nodig om onze geest en ons lichaam na een dag van activiteit te laten herstellen. Indrukken die we overdag opdoen worden tijdens onze slaap verwerkt. Onze spieren komen tot rust en er worden nieuwe cellen en afweerstoffen aangemaakt. Naar een goede slaaphygiëne wordt dan ook veel onderzoek
Hoe je slaappatroon je intuïtieve vermogens kan vergroten. Read More »
In 2011 brandde honderden hectaren van de Kalmthoutse Hei af. Onze Kalmthoutse trots lag er verwoest en zwartgeblakerd bij. Zover je kon zien was het één grote zwarte oppervlakte. We vroegen ons af of dit ooit nog goed zou komen, nu tien jaar later staat ‘onze’ Hei er weer prachtig bij! Je ziet hier en
Hoe een depressie een zegen kan zijn Read More »
Wist je dat…? … het minder energie vraagt om een glimlach op je gezicht te toveren dan boos te kijken? We hebben 26 spieren in ons gezicht nodig om te glimlachen en 62 spieren om boos te kijken. Waarom zouden we dan boos kijken? Van glimlachen word je gezonder, gelukkiger en we ervaren minder stress.
Zeg het met een glimlach. Read More »
In de jaren tachtig heb ik het voorrecht gehad om yogales te kunnen volgen bij Rama Saenen. Hij was één van de yoga-pioniers in België. Een man met een groot charisma. De spirituele kennis en wijsheid die hij van zijn Indische leraars kreeg gaf hij met veel passie door. Hij heeft me het belang van
Gemakkelijk mediteren
7 tips die je kan gebruiken Read More »
Toen ik net van mijn zoon was bevallen, liep het mis, of misschien liep het net juist…? Ik voelde mijn ademhaling stoppen. Ik werd me bewust dat ik mijn ademhaling niet meer nodig had. Hierdoor kon ik mijn fysieke lichaam loslaten. Ik werd omhuld door zoveel onvoorwaardelijke Liefde en een overweldigende diepe vrede. Dit kan
Waarom is liefde zo… bijzonder? Read More »
© 2022 Alle rechten voorbehouden
