In de jaren tachtig heb ik het voorrecht gehad om yogales te kunnen volgen bij Rama Saenen. Hij was één van de yoga-pioniers in België. Een man met een groot charisma. De spirituele kennis en wijsheid die hij van zijn Indische leraars kreeg gaf hij met veel passie door. Hij heeft me het belang van

Is het belangrijk waar je plaats is aan tafel? Hoe reageer je als iemand anders je vaste plaats inneemt? Kan je dit verdragen of word je hier opstandig door? Een hoop vragen maar zeker de moeite om eens bij stil te staan. Waar zit jij aan tafel? De plaats waar je aan tafel, tijdens een

Hoogsensitiviteit wordt vaker negatief dan positief ervaren. Waarom zien we er de meerwaarde niet van in? Sommige mensen sluiten zich, door het ervaren van teveel prikkels, helemaal af van de buitenwereld. Terwijl je juist hierdoor veel intenser kan leven. Hoe leer je hier mee omgaan? Dit lees je in deze blog! 7 tips om met

Hoe krijg je die vervelende pratende aap in je denken stil? Wat is je denken? Een rustig denken bestaat niet, alleen het niet-denken is rust. Denken kan nooit rustig en stil zijn want het denken is van nature uit verward, rommelig en druk. Het lijkt alsof je er geen vat op hebt. Je denken is