Wist je dat…? … het minder energie vraagt om een glimlach op je gezicht te toveren dan boos te kijken? We hebben 26 spieren in ons gezicht nodig om te glimlachen en 62 spieren om boos te kijken. Waarom zouden we dan boos kijken? Van glimlachen word je gezonder, gelukkiger en we ervaren minder stress. […]
Zeg het met een glimlach. Lees verder »
In de jaren tachtig heb ik het voorrecht gehad om yogales te kunnen volgen bij Rama Saenen. Hij was één van de yoga-pioniers in België. Een man met een groot charisma. De spirituele kennis en wijsheid die hij van zijn Indische leraars kreeg gaf hij met veel passie door. Hij heeft me het belang van
Gemakkelijk mediteren
7 tips die je kan gebruiken Lees verder »
Toen ik net van mijn zoon was bevallen, liep het mis, of misschien liep het net juist…? Ik voelde mijn ademhaling stoppen. Ik werd me bewust dat ik mijn ademhaling niet meer nodig had. Hierdoor kon ik mijn fysieke lichaam loslaten. Ik werd omhuld door zoveel onvoorwaardelijke Liefde en een overweldigende diepe vrede. Dit kan
Waarom is liefde zo… bijzonder? Lees verder »
Is het belangrijk waar je plaats is aan tafel? Hoe reageer je als iemand anders je vaste plaats inneemt? Kan je dit verdragen of word je hier opstandig door? Een hoop vragen maar zeker de moeite om eens bij stil te staan. Waar zit jij aan tafel? De plaats waar je aan tafel, tijdens een
Waar zit jij aan tafel? Lees verder »
Hoogsensitiviteit wordt vaker negatief dan positief ervaren. Waarom zien we er de meerwaarde niet van in? Sommige mensen sluiten zich, door het ervaren van teveel prikkels, helemaal af van de buitenwereld. Terwijl je juist hierdoor veel intenser kan leven. Hoe leer je hier mee omgaan? Dit lees je in deze blog! 7 tips om met
7 tips om met je hoogsensitiviteit om te gaan Lees verder »
Word jij vaak uitgelachen? Ik wel! Hou jij je gevoeligheid, je talenten, je gaven en ideeën veilig verborgen uit angst om uitgelachen te worden? Een van onze grootste angsten is om uitgelachen te worden. Je deelt een idee, je geeft ergens jouw visie of kijk over en dan word je uitgelachen! Geen aangename ervaring. Op
Ik word vaak uitgelachen… Lees verder »
© 2022 Alle rechten voorbehouden
