Stiltewandelingen

“Blijf stil zitten, doe niets, de lente komt en het gras groeit vanzelf.”

Basho

We leven nu eenmaal in een hectische wereld, er komt dagelijks zo veel informatie op ons af, we leven gehaast. Wandelen in de natuur helpt je je innerlijke batterij weer op te laden.
In Japan hebben ze hier een mooie uitdrukking voor ‘’Shinrin Yoku’’ ofwel bosbaden.
Het helpt je je dagdagelijkse beslommeringen rustig te laten wegebben. Genieten en voeling met de natuur krijgen, zo ook met je innerlijke natuur.
Vanuit deze stilte ontvang ik nieuwe inspiratie, nieuwe inzichten of een antwoord dient zich intuïtief aan. Het is vaak zo eenvoudig, we hoeven het niet ver te zoeken.

Voor wie is deze cursus?

De stiltewandeling is voor jou als je:

  • Het gevoel hebt dat stress de overhand neemt.
  • Je hoofd tot rust wil brengen.
  • Jezelf even wat kwaliteit tijd cadeau wil geven.
  • Van de natuur houdt.
  • Meer energie en inspiratie wil.
  • Dichter bij jezelf wil komen.

We komen elke 2de vrijdag van de maand samen om 9u in de Korte Heuvelstraat 27 Kalmthout. Van hieruit vertrekken we voor een heerlijk ontspannen wandeling van ongeveer 1.30u.
In de hei genieten we van een meditatie met de geluiden van de natuur rondom ons. We sluiten af met een kopje thee. Voor de zeer democratische prijs van maar €8!
De natuur ziet er op elk moment anders uit. Het licht en het weer zijn telkens anders. Ook regen geeft een bijzondere gewaarwording.

Meld je aan!