1. Je hebt aanhoudende hoofdpijn en migraine aanvallen.
Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door stress, slaapgebrek en spanning in je lichaam. Je geest, lichaam en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Je innerlijke waarheid negeren kan zijn tol eisen op je welbevinden. Als je je intuïtie negeert, ervaar je stress en slaapproblemen. Het kost ook veel energie om “door te zetten” en je doet dingen die je eigenlijk niet wilt doen, je geeft je natuurlijke grenzen niet aan, waardoor je je uitgeput kunt voelen.
Opgekropte woede en frustratie kunnen ook hoofdpijn veroorzaken. Je kunt je boos voelen als je altijd dingen doet die van je verwacht worden en niet wat je echt wilt. Als je lichaam niet in lijn is met je intuïtie, zijn er talloze bijwerkingen en veel daarvan veroorzaken hoofdpijn en migraine.
Neem nu even de tijd om je kaak te ontspannen, klem je tanden niet op elkaar, en laat je schouders ontspannen zakken. Rol je hoofd eens van links naar rechts. Merk elke spanning in je lichaam op die losgelaten wil worden.
2. Je maakt ruzie met je intuïtieve stem in je hoofd.
Probeer je voortdurend je intuïtieve gevoelens weg te redeneren? Misschien ben je je er niet van bewust totdat je echt luistert naar je gedachten. Het is vermoeiend om met je ratio te strijden tegen de zachte, intuïtieve stem van je ziel.
Wanneer je je intuïtie negeert, raak je verward en heen en weer geslingerd, zoekend naar feiten en bewijzen om je innerlijke weten te ontkrachten. Maar je intuïtie heeft geen bewijs nodig. Het diepe gevoel of het weten dat je ervaart, is het enige bewijs en de enige bevestiging die je nodig hebt
3. Je voelt je angstig of depressief.
Bij angst en depressie kan het een uitdaging zijn om op je gedachten te vertrouwen. Je kunt vast komen te zitten in een cirkel van zorgen en verdriet en het gevoel hebben dat er geen uitweg is. In contact komen met je intuïtie geeft je een nieuwe weg vooruit.
Bijvoorbeeld: stel dat je het gevoel hebt vast te zitten en je gedachten vertellen je dat je waardeloos bent of dat er geen mogelijke uitkomst is of dat je nooit meer gelukkig kunt worden.
Afstemmen op intuïtie kan je een andere manier van denken geven en je de weg vooruit wijzen als dingen hopeloos lijken. Je intuïtie zegt misschien: “Leg dat even naast je neer en ga wandelen”, “Solliciteer naar deze functie.” Of ga daar eens naartoe.”
De antwoorden zijn misschien niet logisch, maar je intuïtie heeft altijd het beste met je voor, het geeft je een antwoord dat je met je verstand niet kunt vinden of begrijpen.
Als je je voortdurend angstig en verdrietig voelt, is het een goed idee om professionele hulp te zoeken om samen de oorzaken te achterhalen.
Je hoeft angst en depressie niet alleen te doorstaan.
4. Je kunt ergens niet over beslissen, je blijft twijfelen.
Je intuïtie negeren, kan gemakkelijk leiden tot beslissings-moeheid. Als je je intuïtieve gevoelens vaak negeert, zal niets nog als de juiste keuze aanvoelen, omdat je negeert wat je echt wilt.
Je onderdrukt waar je ziel om vraagt.
Misschien negeer je je intuïtie omdat je weet dat het antwoord of de keuze die je wilt maken iemand zou teleurstellen of omdat je denkt dat het niet in lijn is met je persoonlijkheid.
Als er iets is wat je graag zou willen doen, maar je maakt je zorgen over wat anderen zouden denken of hoe ze teleurgesteld zouden zijn, dan is dat een teken dat je je intuïtie negeert.
Je creëert uitstel of afstel-gedrag, je vermijdt wat je intuïtie je vertelt.
5. Je doet alsof alles perfect is.
Misschien voel je de drang om een bepaald imago kost wat kost te behouden en probeer je de indruk te wekken dat je alles onder controle hebt.
Je straalt uit dat je leven perfect is en dat je de teugels volledig in handen hebt. Dit kan ook een teken zijn dat je je innerlijke stem negeert.
Je bent streng en kritisch voor jezelf. Kritiek voelt als een aanval op je onfeilbaarheid.
Het leven is een reis vol uitdagingen en fouten maken hoort daarbij. Iedereen heeft zijn gebreken, en dat maakt ons menselijk.
Niemand is perfect, en juist dat maakt jou uniek. Ongeacht de omstandigheden, je verdient het om jezelf met al je prachtige imperfecties lief te hebben.
6. Je voelt dat je iets mist.
Dit kan een signaal zijn dat je intuïtie je probeert te bereiken. Voelt het alsof je door het leven rent, zonder tijd te nemen voor wat je echt plezier geeft? Als je je niet meer herinnert wanneer je voor het laatst iets liefdevols voor jezelf hebt gedaan of hebt geluisterd naar je innerlijke stem, dan heb je wellicht iets waardevols gemist.
Misschien voel je je overweldigd door de hectiek van de dag, met onafgemaakte taken die als een last met je meegaan. Misschien leef je op automatische piloot, gevangen in de herhaling van dagelijkse routines. Als je het gevoel hebt dat er iets ontbreekt, is dat gevoel waarschijnlijk terecht. Neem de tijd om naar binnen te keren. Een paar minuten van stilte en meditatie, weg van de drukte van het dagelijks leven, kunnen je de antwoorden geven die je ziel zoekt.
7. Je hebt het gevoel dat je je beslissingen niet onder controle hebt.
Maak je keuzes op basis van je eigen diepste verlangens, of ga je vaak mee met de beslissingen van anderen om de harmonie te bewaren? Bijvoorbeeld, in plaats van een noodzakelijk gesprek aan te gaan, negeer je je gevoelens en volg je de wil van de ander om de lieve vrede te bewaren.
Dit kan je een gevoel van onmacht geven en het idee dat je geen controle hebt over je eigen leven. Wanneer je echter naar je intuïtieve gevoelens luistert en deze eert, zijn de antwoorden misschien niet altijd eenvoudig, maar ze brengen je een diepe vrijheid en innerlijke rust.
Een moeilijk gesprek kan op het moment zelf uitdagend zijn, maar wanneer je het oprecht en vanuit je hart aangaat, zul je merken dat je verder kunt gaan met een lichter en vrediger gevoel, wetende dat je trouw bent gebleven aan je ware zelf en je waarheid.
8. Je darmen spelen op.
Er is een sterk verband tussen je spijsvertering, je gedachten en emoties. Als je je intuïtie negeert, kan dit na verloop van tijd je mentale gezondheid beïnvloeden en de gevolgen kunnen voelbaar zijn in je darmen.
Darmen zijn het hart van onze buik, neurowetenschappers noemen ze ons tweede brein. Ze gaan er meer en meer van uit dat de twee breinen met elkaar verbonden zijn zoals Siamese tweelingen. Wanneer het ene brein geprikkeld wordt, reageert het andere. Yin en yang. Zo leiden chronische darmklachten tot angstgevoelens en depressie, maar angst en depressie leiden ook tot darmklachten
Het tweede brein is een relatief onafhankelijk systeem dat kan leren, onthouden en een ‘buikgevoel’ kan produceren.
9. Je hebt de neiging om goedkeuring en bevestiging van anderen te zoeken.
Als je niet naar binnen kijkt voor antwoorden, ben je geneigd om het buiten jezelf te zoeken. Je raakt dan ontkoppeld van je intuïtie, het meest wijze deel van jezelf, en zoekt de antwoorden in de buitenwereld.
Jij bezit unieke talenten en kwaliteiten, anderen hebben niet altijd de antwoorden die jij nodig hebt. Soms is advies of feedback nuttig, maar vraag dit dan aan mensen die ook een authentiek en bezield leven leiden.
Zoals Brené Brown het verwoord: “Als je niet in de arena bent waar je ook op je donder krijgt, ben ik niet geïnteresseerd in je feedback.” Maak je eigen keuzes en zoek begeleiding bij andere moedige mensen als je echt raad nodig hebt.
Door naar binnen te keren en je eigen innerlijke wijsheid te volgen, creëer je een leven dat vervullend en spiritueel authentiek is.
10. Je ervaart twijfel na elke beslissing die je neemt.
Als je beslissingen neemt vanuit angst of bezorgdheid in plaats van vanuit je intuïtie, ervaar je vaak twijfel achteraf. Je intuïtie volgen is niet altijd gemakkelijk, maar het is een duidelijk gevoel dat je weet wat het beste voor je is.
Angst is hardnekkig in het stellen van vragen en het presenteren van doemscenario’ s.
Als je een beslissing neemt op basis van je intuïtie, voel je je zelfverzekerder. Angst en vrees kunnen ervoor zorgen dat je je onzeker voelt en vragen stelt. Als je merkt dat je iedereen om feedback wilt vragen nadat je een beslissing hebt genomen, kan dit een teken zijn dat je je intuïtie negeert.
Onthoud dat het altijd goed is om van gedachten te wisselen, maar blijf bij jouw beslissing. Hierdoor zal je je intuïtie na verloop van tijd versterken.
11. Je voelt je niet goed over beslissingen uit het verleden.
Als je je afvraagt waarom het leven tegen je lijkt te werken in plaats van voor je, ben je niet in harmonie met je intuïtie.
Het is normaal om keuzes uit het verleden in twijfel te trekken en te denken dat een andere weg een ander leven en misschien beter leven had gebracht. Misschien twijfel je aan je opleidingskeuze, je beroep, je carrière of je relatie.
Dit soort gedachten kunnen je het gevoel geven dat je vastzit.
Intuïtie leeft in het huidige moment, nooit in de toekomst of het verleden. Je leven speelt zich nu af. Je intuïtie wijst je de weg vooruit, niet achteruit. We creëren onze toekomst door nu naar onze innerlijke wijsheid te luisteren, in plaats van vast te houden aan keuzes uit het verleden.
Wat we vandaag zaaien, oogsten we morgen. Het doel van je ziel onthult zich via je intuïtie. Luister, vertrouw, en volg deze innerlijke leiding.