In onze hedendaagse maatschappij worden we vaak aangemoedigd om logisch en rationeel te denken en onze beslissingen te baseren op feiten en cijfers.
Dit terwijl die ‘onderbuikgevoelens’ soms als irrationeel worden bestempeld.
Maar wist je dat onze intuïtie vaak betrouwbaarder is dan ons rationele denken, vooral bij snelle beslissingen?
Uit een onderzoek van Stanford-psychologen blijkt dat mensen die hun intuïtie volgden vaker juiste beslissingen namen dan degenen die alleen op logica vertrouwden.
Intuïtie leidde 68% van de tijd tot de juiste keuze, vergeleken met een succespercentage van 26% voor strategieën die meer gericht waren op het verstand.
We leven in een angstgedreven cultuur die probeert het leven te controleren en bang is voor onzekerheid. We anticiperen constant op alles wat mis kan gaan en proberen onvermijdelijke rampen te voorkomen.
Je hebt vast gemerkt dat dit een uitputtende manier van leven is en kan leiden tot een chronische staat van stress, angst en uitputting. Gelukkig heb je geen angst nodig om je te beschermen, want je hebt intuïtie – een krachtig innerlijk weten.
We zijn allemaal uitgerust met een intuïtie die krachtig, betrouwbaar en perfect afgestemd is op ons ware pad. Of je het nu gebruikt of niet, is aan jou.
Hier zijn enkele manieren om het volume van die betrouwbare innerlijke stem te verhogen:
- Mediteer: Berichten van je intuïtie zijn vaak stil, dus tijd doorbrengen in stilte helpt je deze berichten te horen en te interpreteren.
- Let op je vijf fysieke zintuigen: Dit kan je gevoeligheid voor je zesde zintuig verhogen.
- Let op je dromen: Wanneer je cognitieve geest actief is, kan deze de intuïtieve rechter hersenhelft en het onderbewustzijn, de bron van intuïtie, overstemmen. Maar als je slaapt, rust je cognitieve geest en krijgt je onderbewustzijn de ruimte om je signalen te geven in dromen. Schrijf je dromen op.
- Wees creatief: Creatieve activiteiten, zoals tekenen en vrij schrijven, kalmeren de cognitieve geest en laten je intuïtie spreken.
- Raadpleeg orakelkaarten: Leer om een tarotdeck te gebruiken, of probeer een set orakelkaarten, en interpreteer de berichten van de kaarten voor jezelf voordat je een handleiding raadpleegt.
- Test je voorgevoelens: Heb je een gevoel over wie er gaat winnen tijdens de voetbal wedstrijd? Denk je dat het gaat regenen, ook al zegt het weerbericht van niet? Voel je dat de nieuwe vriend van je beste vriendin slecht nieuws is? Schrijf je voorgevoelens op en controleer ze later.
- Raadpleeg je lichaamskompas: Je intuïtie spreekt tot je via je lichaam. Hoe meer je somatisch bewustzijn kweekt, hoe gevoeliger je wordt. Krijg je een ongemakkelijk fysiek gevoel bij het nemen van een beslissing? Voel je je licht of zwaar? Heb je een misselijk gevoel in je maag? Hoofdpijn of diarree? Dit kan het resultaat zijn van stressreacties geactiveerd door valse angst, maar het kan ook je intuïtie zijn die luid en duidelijk rinkelt.
- Ontsnap uit je dagelijkse routine: Ga weg, vertraag. Ga op retraite, neem een sabbatical, of breng gewoon een dag door in nieuwe omgevingen zonder iets gepland te hebben. Als je te druk bent, is het moeilijk om gevoelig te zijn voor de stille stemmen van intuïtie. Probeer je agenda vrij te maken en kijk of je intuïtie zich laat horen.
- Breng tijd door in de natuur: In de natuurlijke wereld, weg van technologie en de andere verleidingen van de cognitieve geest, kan je intuïtie zich openen. Dit is het soort intuïtie dat we nodig hadden toen we als soort buiten leefden en erop vertrouwden om ons veilig te houden van de elementen, roofdieren en andere echte gevaren.
Omarm je intuïtie en vertrouw op deze krachtige gids.
Het kan je leiden tot meer authentieke, vervullende ervaringen en beslissingen in je leven.