Blog

Wat betekent Karma? Karma betekent dat elke actie die je onderneemt met dezelfde kracht weer naar je toekomt. Wat we zaaien zullen we ook oogsten. Als je actie onderneemt om anderen gelukkig te maken zal deze actie als een boemerang naar je terug komen. Als we geluk in ons leven willen oogsten moeten we geluk […]

Als kind had ik het geluk om met veel buurtkinderen op straat en in het bos te kunnen spelen. We maakten veel plezier, haalden kattenkwaad uit en waren ons van geen kwaad bewust. Hier en daar liepen we bij buren binnen om een snoepje te krijgen. We hadden zo onze adresjes. Op een dag vroeg

Slaap is iets heel fascinerend. We hebben slaap nodig om onze geest en ons lichaam na een dag van activiteit te laten herstellen. Indrukken die we overdag opdoen worden tijdens onze slaap verwerkt. Onze spieren komen tot rust en er worden nieuwe cellen en afweerstoffen aangemaakt. Naar een goede slaaphygiëne wordt dan ook veel onderzoek

In de jaren tachtig heb ik het voorrecht gehad om yogales te kunnen volgen bij Rama Saenen. Hij was één van de yoga-pioniers in België. Een man met een groot charisma. De spirituele kennis en wijsheid die hij van zijn Indische leraars kreeg gaf hij met veel passie door. Hij heeft me het belang van

Is het belangrijk waar je plaats is aan tafel? Hoe reageer je als iemand anders je vaste plaats inneemt? Kan je dit verdragen of word je hier opstandig door? Een hoop vragen maar zeker de moeite om eens bij stil te staan. Waar zit jij aan tafel? De plaats waar je aan tafel, tijdens een

Hoogsensitiviteit wordt vaker negatief dan positief ervaren. Waarom zien we er de meerwaarde niet van in? Sommige mensen sluiten zich, door het ervaren van teveel prikkels, helemaal af van de buitenwereld. Terwijl je juist hierdoor veel intenser kan leven. Hoe leer je hier mee omgaan? Dit lees je in deze blog! 7 tips om met